健康 & 健身中心

健康 & 健身中心提供各种各样的娱乐和校内活动，有很多设施:

• 3个多功能体育馆场地(2个木质), 1个运动场), 带分隔窗帘, 分数的时钟, 集结地
• 3,600平方英尺的健身房设有36台Flex和派拉蒙机器, 铁腕的盘子, 和其他配件
• 有氧运动区设有18台有氧运动设备(Startrack跑步机), 椭圆的边缘, 步进, 正直的自行车, 和卧式自行车)
• 1,800平方英尺的健身操/舞蹈/空手道工作室
• 室内高架跑步/步行跑道
• 2个壁球/手球场地
• 6车道校际游泳池和漩涡池
• 广泛的水中和地板有氧运动项目
• 私人教练，齐全的更衣室，淋浴

健康 & 健身中心主楼开放如下:

• 星期一至四:上午六时至晚上十时
• 星期五:早上六时至晚上九时
• 星期六:上午八时至下午四时
• 星期日:中午至下午六时
• 由于体育赛事，上课时间可能会延长

健康 & 健身中心泳池开放方式如下:

• Monday-Thursday: 9am  – 2:00pm; 6:30 – 8:30pm
• 星期五:上午9点至下午2点
• 星期六/日:中午至下午三时
• 由于游泳比赛和客队更衣室的使用情况，时间可能会有所不同

* *点击 在这里 在脸谱网上加入健身中心!**

水中有氧运动

水中有氧运动计划表

地板上有氧运动

我们还提供由QMG指导的大量地板健美操课程.

*请浏览我们的FB网页了解最新课程.

联系信息

健康健身中心前台
217-228-5032